L’usage des compléments alimentaires et des acides aminés en musculation est de plus en plus répandu de nos jours. Avant, la prise de masse et le gain de muscles n’étaient associés qu’aux entraînements et au régime alimentaire adapté, aujourd’hui, les amateurs de musculation font appel à des compléments pour booster leurs apports caloriques journaliers. L’un des compléments alimentaires les plus prestigieux est le Peptopro, une poudre blanchâtre à diluer dans l’eau. Voici tout ce que vous devez savoir sur l’utilisation du Peptopro.
Qu’est-ce le complément alimentaire Peptopro ?
Le Peptopro est un acide aminé issu de produits naturels. C’est dont une poudre de protéines composée d’hydrolysat de caséine. Cette dernière est une protéine généralement contenue dans le lait qui booste l’organisme. La poudre contient aussi d’autres acides aminés, comme :
- L’acide glutamique et aspartique ;
- La leucine ;
- La lysine ;
- L’isoleucine ;
- La valine ;
- La glycine.
Ce qui caractérise le Peptopro et le différencie des autres poudres de protéines, c’est son aspect tripeptide et dipeptide. Grâce à cette propriété, le Peptopro permet de relancer le métabolisme lors des activités sportives.
Quels sont les bienfaits du complément alimentaire Peptopro ?
Le Peptopro est un complément alimentaire très prisé par les amateurs de musculation et il est considéré comme un complément alimentaire haut de gamme. C’est justement grâce à ses nombreuses vertus et bienfaits que le Peptopro est de plus en plus utilisé de nos jours. Si les avantages de cette protéine ne vous sont pas familiers, voici pourquoi vous devez envisager de l’utiliser :
La rapidité de son assimilation
L’atout principal du Peptopro est bien sa digestion rapide par l’organisme. C’est justement grâce à la caséine que la protéine passe facilement dans le système digestif. L’hydrolysat, quant à lui, permet au corps d’absorber rapidement le Peptopro en l’espace d’une dizaine de minutes après sa consommation. Il est donc idéal pour une consommation avant un entraînement de musculation, car il va faire ses effets rapidement sans lourdeur au niveau du système digestif.
Il booste l’énergie
Le Peptopro est également un stimulateur d’énergie. Une consommation avant et après les entraînements va réduire énormément la fatigue. Aussi, ça va permettre aux consommateurs d’être plus performants et plus énergétiques durant les séances. Les bienfaits du Peptopro ne se limitent pas uniquement à l’entraînement, mais il est également efficace après les séances puisqu’il permet de réduire les courbatures et les fatigues post entraînements.
C’est une protéine rassasiante
Cette propriété n’est pas exclusive au Peptopro, mais concerne toutes les protéines. Ces dernières sont effectivement connues pour leur aspect rassasiant et sont donc idéales pour les personnes qui souhaitent perdre du poids et réduire l’appétit.
C’est une protéine qui réduit la masse de graisse
Le Peptopro permet de développer la masse musculaire en dépit de la masse graisseuse. Il favorise alors la réduction des graisses dans le corps en stimulant le métabolisme.
Le peptopro fortifie les dents
Le Peptopro est également reconnu pour ses bienfaits au niveau de la dentition et des os. C’est encore une fois grâce à l’hydrolysat qui a une priorité protectrice. Cette protéine riche en calcium permet de protéger l’émail dentaire contre l’érosion et prévient contre les infections dentaires.
Comment doit-on consommer le complément alimentaire Peptopro ?
La consommation du Peptopro ne diffère pas de celle des autres compléments alimentaires de musculation. Idéalement, il est pris avant l’entraînement et pendant l’entraînement pour booster l’énergie. Un dosage de 10 à 20 gr est suffisant pour faire travailler votre métabolisme pendant 1 heures de temps. Vous pouvez également ajouter à votre peptopro des glucides et des électrolytes pour de meilleurs résultats. Pour préparer votre boisson, il suffit de diluer la quantité de poudre de Peptopro dans environ 800 ml d’eau. Notez cependant qu’il est vivement déconseillé de prendre le Peptopro pour remplacer un repas ou en guise de collation. Si la rapidité de son ingestion est un atout, elle peut être un inconvénient pour les personnes qui suppriment des repas par la poudre de peptopro. Rappelez-vous que ce sont des compléments alimentaires qui sont censés apporter un support nutritif additionnel à une alimentation saine et équilibrée, et ne doivent en aucun cas être un substitut pour votre alimentation.
